Dzisiaj kolejny dzień poza domkiem i weź tu człowieku jedz zdrowo :P Najpierw pojechałam do okulisty gdzie czekałam 40min żeby się dowiedzieć, że dzisiaj lekarka nie przyjdzie bo się rozchorowała O.O fajnie nie? xD potem trochę po mieście pochodziłam :) Kupiłam zegarek mamie i to na tyle dopiero wróciłam :D No a jedzonko jak na taki dzień to nieźle xD
Śniadanie:
Trzy kromeczki mojego chlebka wrzucę jego zdjęcie bo dawno nie dawałam :P z papryczką, cebulką serkiem białym lekkim i pomidorem.
Jest mega :), a że zawsze sprawdzam skład wszystkiego, nie tylko ze względu na dietę ale wegetarianizm, to mogę stwierdzić, że nie ma się czego bać :)
Drugie śniadanie:
Jabłko
Coś po śniadaniu przed obiadem:
Lód mały
Obiad:
Cukinia faszerowana pieczarkami <10cm> trochę warzyw na parzę, trochę warzyw z grilla i trochę szpinaku :)
Kolacja:
Śliwki ode mnie z ogrodu, nie liczyłam ale wydaje mi się, że siedem :) i dwie kromeczki mojego chlebka z serkiem białym i ogórkiem :)
grubas11111
16 lipca 2014, 11:07wydaje mi się że coś mało jesz, może zwiększ trochę ilość kcal, może jakaś garść orzechów czy coś takiego? :) ale całkiem ładne menu :)
Pourguoi
16 lipca 2014, 18:12Dzięki, dzisiaj już były orzeszki zgodnie z sugestia :D
OdPoniedzialku
15 lipca 2014, 20:29Ładne menu :) powodzenia!
Pourguoi
15 lipca 2014, 21:26Dzięki bardzo mam nadzieję, że się uda :)