Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy Rok, nowe plany i postanowienia

Oj dawno mnie tu nie było. Nadszedł Nowy Rok. W końcu mam siłę. Taką wewnętrzną. Rozplanowałam sobie co chce osiągnąć i przygotowałam się :) Zakupiłam płyty z Ewką Chodakowską. Od pewnego czasu znikło z Youtube nagranie skalpel II z krzesłem, więc żeby nie było wymówek, postanowiłam się w niego zaopatrzyć.

Rok zamknęłam nie z wymarzoną wagą. Jednak satysfakcjonującą mnie :) Zmiana fryzury, dużo dała mi siły. Niby nic a jednak. W nowej fryzurze czuje się seksi. I chce mieć taką figurę. Oj tak. A tak długo broniłam się przed zmianą :D 

Mój plan działania: 

we wtorki i czwartki planuje ćwiczyć z Ewką skalpel z krzesłem,

a do tego dorzucam aktywny weekend - jeśli pogoda nie pozwoli to po prostu zrobię jakieś ćwiczenia.

Nie chce przeciążać. Aby szybko się nie zniechęcić. Do tego w miarę chce jeść rozsądnie i zdrowo.

Chcę wykonać w końcu te 30 ćwiczeń :) Nowy Rok, a więc liczę od Nowa :)

Powodzenia, trzymam za Was kciuki :)