Dietę trzymałam dzielnie cały weekend mimo, że byłam z córcią na pokazie koni w niedzielę. Śniadanie zjadłam w domu, drugie śniadanie wzięłam na drogę i kolację, bo obiad zamieniłam z kolacją ugotowałam jak wróciłam.
Mimo, że pachniały nam zapiekanki i inne pyszności z grilla miałyśmy swoje jedzonko.
Corka mnie wspiera mimo, że ma 13 lat dopiero bardo mi pomaga, sama jest ze mną na diecie. Jej waga jest w normie, ale warzywa zamiast słodyczy pójdzie jej na zdrowie.
Dzisiaj zrobiłam zakupy na cały tydzień i nawet za nas 2 dużo nie zapłaciłam, a kupiłam pucharki do deserów, bo były bardzo ładne i sztuka tylko 6zl w Biedronce.
Planuje jeszcze pojechać na działkę, żeby zebrać trochę owocków. Mam nadzieję, że ten tydzień tak samo będzie z pełną motywacją jak poprzedni. Miłego dnia 💛♥️😘
waskaryba
12 lipca 2022, 14:06Super atrakcje
Poziomka32
12 lipca 2022, 15:52Konie kocham mimo, że się ich bardzo boję
fit_gocha
12 lipca 2022, 11:19Super mieć taki wsparcie u najbliższych:) brawo za trzymanie dietki :)
Poziomka32
12 lipca 2022, 15:50Staram się jak mogę 😉 tak wsparcia jest najważniejsze, córa mnie piluje ze wszystkim 🤗
fit_gocha
12 lipca 2022, 11:19Super mieć taki wsparcie u najbliższych:) brawo za trzymanie dietki :)
fit_gocha
12 lipca 2022, 11:19Super mieć taki wsparcie u najbliższych:) brawo za trzymanie dietki :)
Poziomka32
12 lipca 2022, 15:51Komentarz został usunięty
the13430girl
11 lipca 2022, 13:01Nie uważasz, że 13-latka na diecie może później mieć zaburzony obraz siebie?
Poziomka32
11 lipca 2022, 13:15Nie uważam, zdrowe odżywianie to nic złego, nie musi jeść słodyczy,a to to że uczy się przeliczać makro i wybierać żywność zdrowa od przetworzonej to są same plusy. Od początku jak tylko nauczyła się czytać bardzo ją to interesowało. Bardzo się cieszę i jestem z niej dumna. Bo wiem jakie rodzice mają problemy, żeby dzieci zdrowo jadły
Poziomka32
11 lipca 2022, 13:20I od tego jest rodzic, jeżeli widzę, że może coś poprawić to dlaczego nie? Żeby później było jej ciężej? świadomość to podstawa, ale to musi wypowiadać się ktos kto sam jest rodzicem