Hejka,
no to ważenie dzisiaj było bardzo miłym zaskoczeniem -2,4 kg. Jem wszystko czasami tylko wyleci kolacja 😂 i waga spadła, aż miło. Coś czuję, że kolejny tydzień nie będzie już tak rewelacyjny. Chociaż teraz też to nie jest dobre dla mojego organizmu.
Sniadanko było przepyszne kanapki z serkiem naturalnym z łososiem i koperkiem. Córce nie smakowało zostało mi na jutrzejsze śniadanie, bo szkoda mi wyrzucić łososia.
Drugie śniadanie kluski lane na mleku z truskawkami dałam dodatkowo erytrolu też bardzo dobre, będę robiła częściej.
Obiad to prawdziwa uczta schabowy z ziemniakami i ogórkiem kiszonym.
Kolacja kanapki z twarożkiem i papryką.
Wody staram się pić jak najwięcej. Dzisiaj krótki spacerek zaliczony, zaczynam rozglądać się za bieżnią, może macie do polecenia jakiś model?
AgniAgniii
10 lipca 2022, 13:27Kinga co się dzieje?Od 3 dni milczysz😕
Poziomka32
10 lipca 2022, 18:34Zaraz napisze Ci prywatną
the13430girl
8 lipca 2022, 06:56Ooo super 💗 niestety nie wiem jak model bieżni polecić, ale gratuluję spadku! ❤️
Poziomka32
8 lipca 2022, 07:01Dziękuję
ognik1958
8 lipca 2022, 06:20powodzenia swietnie ci idzie tak dalej👍
Poziomka32
8 lipca 2022, 07:00Dziękuję ☺️
AgniAgniii
7 lipca 2022, 21:17Brawo,Kinga💪🥳Super,gratuluję spadku.Każdy kilogram to ulga dla kręgosłupa i stawów🙂👍
Poziomka32
8 lipca 2022, 06:15Dziękuję bardzo, wiesz zawsze miałam problem z tętnem, a teraz sam zaczyna się regulować☺️ dieta robi cuda.