Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa

Od rana padał deszcz, nic nie miałam dzisiaj w planach, śniadanko zjedzone wczesno rano kanapeczki z szynką jajkiem i dużą ilością szczypiorku 😍. 

Mam ataki wilczego głodu od dwóch dni, popijam wodę małymi łykami żeby oszukać głód na drugie śniadanie wleciał banan z masłem orzechowym mocno schłodzony deser, chyba zagości u mnie częściej.

Na obiad był ryż z papryką, cebulą i indykiem dałam dużo curry. 

Teraz na kolację wleciała szybka owsianka z chia i truskawkami.

Jutro ważenie mam nadzieję, że schudłam te moje 0,5kg na tydzień. Do końca wakacji chciałabym zobaczyć poniżej 110. Jeżeli uda się się wcześniej będzie super, ale nic na siłę. Mam nadzieję tylko, że wytrwam w tak silnej woli jaką mam teraz. 

Moze macie sprawdzony sposób przechowywania truskawek? Kupiłam i wyrzuciłam połowę, bo były w kartonie niby stały w lodówce a i tak nie wytrzymały .