Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 tygodnie pozniej

witaj pamiętniku,

dzidzia ma 2 tygodnie. duzo pracy przy niej, znaczy ze nie jem regularnie. zdarza sie ze jestem mega głodna ale mały potrzebuje bliskosci, papu, zmienic pieluche lub inne :))

dzis sie wazyłam 71 kg, ale narazie nie zmieniam czy to nie przypadkiem wynik wilczego głodu z rana po nocnej opiece nad małym?

cwicze 3 razy po 5 min na orbitreku, w ciagu dnia , mam kiepską forme bo nawet 5 min sprawia mi trudność. przed ciążą 10 min non stop to był standard .....


dzis na obiad zupka marchewkowa :))
na sniadanko było 2 kromeczki ciemnego pieczywa+ kawka latte
potem 2 wafle ryzowe