Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23 dni bez słodyczy


To już 23 dni bez jedzenia słodkości, bez których do tej pory nie wyobrażałam sobie życia. 23 dni bez kompulsów, jedzenia bez uczucia głodu, "ciapania" wszystkiego tylko dlatego, że znajduje się w zasięgu wzroku. 23 dni bez robienia bezsensownych zakupów spożywczych tylko dlatego, że coś ładnie wyglądało.

Jakie rezultaty?2,5 kg w 23 dni. Wyniki nie są spektakularne, ale dokonałam tego nie stosując diety, a jedynie odstawiając słodycze i nieobżerając się. I to bez żadnych ćwiczeń, co akurat nie jest zbyt dobre. Ogólnie nie jest  źle :-)
  • redshadow

    redshadow

    23 stycznia 2013, 20:41

    gratuluje solnej woli! i zazdroszcze:)

  • Madanna

    Madanna

    23 stycznia 2013, 20:36

    Ja zrobiłam tak samo i zleciałam 3 cm w talii ;) Strach się bać ile kcal się dostarcza codziennie organizmowi, jak żre się byle co :/ Gratulacje - to naprawdę dobry wynik :)

  • Kamalo

    Kamalo

    23 stycznia 2013, 20:36

    pięknie:-)

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    23 stycznia 2013, 20:15

    gratuluję! jesteś niesamowita! Pozdrawiam :)

  • Ragienka

    Ragienka

    23 stycznia 2013, 20:13

    2,5 kg to bardzo dużo :)