Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
protal, dzień trzeci

Kurcze, jakieś problemy z vitalią mam, myślałam że nie dam rady wpisu dziś zrobic. Ale na szczęście w końcu zaskoczyło. Uff...

Mój dzisiejszy dzień był w porządku. Dużo pokus czekało na mnie, bo po pierwsze koleżanki z pracy napiekły ciastek które wystawiły w biurze i musiałam przez cały dzień obok nich przechodzic i powstrzymywac się od sięgnięcia po nie. Ale nie zrobiłam tego i nawet bardzo nie kusiło mnie. W sumie to nawet nie miałam większej ochoty na słodycze. W domu też miałam hard core, ale to już z mojego wyboru. Robiłam bratu tortille, kroiłam warzywa, gotowałam mięsko, robiłam sos czosnkowy, zawijałam to wszystko w placki. Czy wspominałam, że uwielbiam tortille? Dlatego to było dośc trudne, ale cwiczę silną wolę i to z sukcesem. Nawet palca po sosie nie oblizałam :D

Pod względem dietetycznym fajnie.

Śniadanie: 2 jajka na miękko

10.00: serek wiejski z cynamonem

13.00: gotowany udziec indyczy

18.00: dwie parówki drobiowe, kilka gryzów mięsa z indyka, 2 korniszony, pół dużego jogurtu naturalnego z kakao i 2 słodzikami

Tyle. Znam się zbyt dobrze, żeby stwierdzic z całą pewnością, że już nic nie zjem, ale postaram się powstrzymac od jedzenia. Kolacja już została pochłonięta więc wystarczy.

Cwiczeń oczywiście zero. Jakiegoś mega lenia cwiczeniowego mam i ciężko mi tyłek ruszyc. Jutro miałam iśc na siłownię, ale po pracy imprezę mam. Nie wiem jak dietetycznie wytrzymam, ale postaram się najeśc przed wyjściem a później zęby w ścianę :D