Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielkie Come Back :)!!


Witam Kobitki :)))


Jak leci po nowym roku?.....
Tęskniłyście ? ;)

Każdy miał cel by na Świeta i na Sylwestra
schudnąć....
Nie wiem jak Wam ale mi sie nie udało :((((
I w dodatku przytyłem!
+4kg
Masakraaaaaaaaa

Niestety wróciło po kilka centymetrów w torsie :(
Jest źle źle bardzooooo źle.....
Nie do końca jest to wina Świąt które spędziłem tym razem w Polsce :)
Ale moja waga wzrosła w ciągu miesiaca.
A Sylwestra w Londynie az 3 dni :D:D....(zdjecia dam kiedy indziej)

Mamy Nowy kolejny rok przed nami zeby zrobic wszytko
co w Naszych siłach zeby spiąć poślady i walczyć z Otyłością....

Kolejne 3 tygodnie musze troche jeszcze dac sobie luzu
bo mam w przyszlym tygodniu przeprowadzke i troche mi
zajmie zanim wszystko ogarne.

Nowy rok kilka postanowien i zmian.....
Zaczynam od zmiany mieszkania, pozniej dojdzie zmiana pracy.
Narazie trzeba sie wziac za wazne sprawy...
Prawko, dieta, samochod, itp...

Zmieniłem pasek, zaczynam od poczatkowej wagi jaką mam teraz....
Nowy avatar :)))....

Wróce do Was po przeprowadzce i powiem co i jak...
Miłego Wieczorku :*
  • .Kicia.

    .Kicia.

    4 lutego 2013, 17:49

    Zmiany tez sa dobre i pamietaj ze 10minut zawsze znajdziesz na cwiczenia ;)

  • Nejtiri

    Nejtiri

    1 lutego 2013, 22:08

    W poniedziałek..? Czemu nie TERAZ? :P ;) Dopisz się do naszej tabelki - to Cię zmotywuje. ;)

  • marlusia12

    marlusia12

    31 stycznia 2013, 22:07

    CZeść Przemo:-))) miło ze wróciłes:) wszedzie dobrze ale na vitali najlepiejxD hehe

  • Nejtiri

    Nejtiri

    30 stycznia 2013, 13:14

    P.S ja w tym miesiącu schudłam juz 7 kilo :P

  • Nejtiri

    Nejtiri

    30 stycznia 2013, 13:13

    No, kochany, grupa 1na10 ruszyła, już mamy pierwsze efekty.. a TY GDZIE?? :P

  • Nejtiri

    Nejtiri

    13 stycznia 2013, 19:59

    No i jak Ci idzie?? U mnie po 12 dniach ok. 3 kilo mniej. ;)

  • magdasz2111

    magdasz2111

    4 stycznia 2013, 23:34

    dzięki za wsparcie, ja też trzymam za ciebie kciuki, ja mam do zrzutu minimum 15 kg więc idziemy łeb w łeb hehe, pozdrawiam

  • Nejtiri

    Nejtiri

    4 stycznia 2013, 18:30

    No to zaczynamy na nowo. U mnie już 3 dzień dietki... też mi przybyło,ale mam zamiar szybko to zrzucić! Tobie też tego życzę. ;) P.S . Czekam na fotki. :-]

  • CzarnaPerla1300

    CzarnaPerla1300

    4 stycznia 2013, 09:04

    4+ widać Przemko ale pociesz się że mi tez przybyło zresztą zdj. widziałeś :( No nic trza się brać za siebie a nie stękać :) Pozdro :*

  • anebie

    anebie

    4 stycznia 2013, 02:34

    Trzeba sie wziąc w garsc !!

  • zmotywowana123456789

    zmotywowana123456789

    4 stycznia 2013, 01:31

    Dasz radę ;)