Witam Kobitki :)))
Jak leci po nowym roku?.....
Tęskniłyście ? ;)
Każdy miał cel by na Świeta i na Sylwestra
schudnąć....
Nie wiem jak Wam ale mi sie nie udało :((((
I w dodatku przytyłem!
+4kg
Masakraaaaaaaaa
Niestety wróciło po kilka centymetrów w torsie :(
Jest źle źle bardzooooo źle.....
Nie do końca jest to wina Świąt które spędziłem tym razem w Polsce :)
Ale moja waga wzrosła w ciągu miesiaca.
A Sylwestra w Londynie az 3 dni :D:D....(zdjecia dam kiedy indziej)
Mamy Nowy kolejny rok przed nami zeby zrobic wszytko
co w Naszych siłach zeby spiąć poślady i walczyć z Otyłością....
Kolejne 3 tygodnie musze troche jeszcze dac sobie luzu
bo mam w przyszlym tygodniu przeprowadzke i troche mi
zajmie zanim wszystko ogarne.
Nowy rok kilka postanowien i zmian.....
Zaczynam od zmiany mieszkania, pozniej dojdzie zmiana pracy.
Narazie trzeba sie wziac za wazne sprawy...
Prawko, dieta, samochod, itp...
Zmieniłem pasek, zaczynam od poczatkowej wagi jaką mam teraz....
Nowy avatar :)))....
Wróce do Was po przeprowadzce i powiem co i jak...
Miłego Wieczorku :*
Jak leci po nowym roku?.....
Tęskniłyście ? ;)
Każdy miał cel by na Świeta i na Sylwestra
schudnąć....
Nie wiem jak Wam ale mi sie nie udało :((((
I w dodatku przytyłem!
+4kg
Masakraaaaaaaaa
Niestety wróciło po kilka centymetrów w torsie :(
Jest źle źle bardzooooo źle.....
Nie do końca jest to wina Świąt które spędziłem tym razem w Polsce :)
Ale moja waga wzrosła w ciągu miesiaca.
A Sylwestra w Londynie az 3 dni :D:D....(zdjecia dam kiedy indziej)
Mamy Nowy kolejny rok przed nami zeby zrobic wszytko
co w Naszych siłach zeby spiąć poślady i walczyć z Otyłością....
Kolejne 3 tygodnie musze troche jeszcze dac sobie luzu
bo mam w przyszlym tygodniu przeprowadzke i troche mi
zajmie zanim wszystko ogarne.
Nowy rok kilka postanowien i zmian.....
Zaczynam od zmiany mieszkania, pozniej dojdzie zmiana pracy.
Narazie trzeba sie wziac za wazne sprawy...
Prawko, dieta, samochod, itp...
Zmieniłem pasek, zaczynam od poczatkowej wagi jaką mam teraz....
Nowy avatar :)))....
Wróce do Was po przeprowadzce i powiem co i jak...
Miłego Wieczorku :*
.Kicia.
4 lutego 2013, 17:49Zmiany tez sa dobre i pamietaj ze 10minut zawsze znajdziesz na cwiczenia ;)
Nejtiri
1 lutego 2013, 22:08W poniedziałek..? Czemu nie TERAZ? :P ;) Dopisz się do naszej tabelki - to Cię zmotywuje. ;)
marlusia12
31 stycznia 2013, 22:07CZeść Przemo:-))) miło ze wróciłes:) wszedzie dobrze ale na vitali najlepiejxD hehe
Nejtiri
30 stycznia 2013, 13:14P.S ja w tym miesiącu schudłam juz 7 kilo :P
Nejtiri
30 stycznia 2013, 13:13No, kochany, grupa 1na10 ruszyła, już mamy pierwsze efekty.. a TY GDZIE?? :P
Nejtiri
13 stycznia 2013, 19:59No i jak Ci idzie?? U mnie po 12 dniach ok. 3 kilo mniej. ;)
magdasz2111
4 stycznia 2013, 23:34dzięki za wsparcie, ja też trzymam za ciebie kciuki, ja mam do zrzutu minimum 15 kg więc idziemy łeb w łeb hehe, pozdrawiam
Nejtiri
4 stycznia 2013, 18:30No to zaczynamy na nowo. U mnie już 3 dzień dietki... też mi przybyło,ale mam zamiar szybko to zrzucić! Tobie też tego życzę. ;) P.S . Czekam na fotki. :-]
CzarnaPerla1300
4 stycznia 2013, 09:044+ widać Przemko ale pociesz się że mi tez przybyło zresztą zdj. widziałeś :( No nic trza się brać za siebie a nie stękać :) Pozdro :*
anebie
4 stycznia 2013, 02:34Trzeba sie wziąc w garsc !!
zmotywowana123456789
4 stycznia 2013, 01:31Dasz radę ;)