Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
- 40kg mniej....Weekend

Za 2 tygodnie minie dokładnie 2 lata od momentu jak zacząłem walke ze sobą i swoim ciałem....

Wydawało sie ze początki są trudne ale tak naprawde to przez pierwsze kilka miesiecy było łatwo zmienić sposób jedzenia na zdrowszy :) A tym bardziej odstawić śmieciowe jedzenie plus napoje gazowane i soki....

Przez pierwsze 18 miesiecy zgubiłem 32kg a ostatnie 6 miesiący to kolejne 8kg i nadal duzo pracy przede mną :P 

Następny cel to dojść do wagi 90kg i zobaczyć jak ciało wygląda plus mój brzuch z którym mam najwiekszy problem tak jak chyba Wszyscy ;)

Zdjęcia porównawcze będą albo w nastepnym wpisie lub w późniejszym terminie....;)

Życze Wszystkim udanego weekendu :) 

Ja wybieram sie dzisiaj czyt sobota z dziewczyną do jej kolezanki na 30te urodziny :) Więc zapewne będzie tort i %% postaram sie jak najmniej jesc tego nie zdrowego ;) bo w tym tygodniu odpuściłem za duzo ćwiczen :/ ehh

I PAMIĘTAJCIE !