Cześć,
To już 18 dzień odkąd zaczęłam swoje postanowienie. Są już dość spore efekty na plus:-)
Waga 72.2 kg , obwód piersi mniej o 3 cm, w talii 4 cm, w pasie 5 cm, biodra 3 cm, uda 2 cm, łydki 1 cm.
Ćwiczę codziennie. Zaczęłam od 400 brzuszków dziennie, ćwiczeń na uda, pośladki, łydki, biodra bardzo męczące. 
Od 3 dni zwiększyłam liczbę brzuszków do 500 oraz ilość powtórzeń pozostałych ćwiczeń. Jestem zadowolona z efektów. :-)
To zdjęcie z 15.01.2019
Zdjęcie słabej jakości:(. Widać na nim, że już mam mniejszego arbuza w brzuchu .
A te zdjęcia już dzisiejsze :-)
