Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Schudnij Ameryko - fajny dokument na tvp2

Właśnie obejrzałam film dokumentalny:

http://www.telemagazyn.pl/program-tv/1000014770127,schudnij_ameryko,id,t.html

Robi wrażenie, szczególnie te biedne otyłe dzieciaki, od dziecka karmione fast foodem. Niestety u nas na ulicy coraz więcej takich klusek. Gdy ja była nastolatką, większość z nas była mega szczupła, choć Mc Donaldy już były (sama pamiętam otwarcie 1go w Polsce, w Warszawie, gdzieś około 1991r. i pierwszego Big Maca w życiu). Teraz nastolatki - co trzecia tłuszczyk się wylewa z jeansów (prawdę mówiąc ubiór jaki do tego dobierają woła o pomstę do nieba), młodsze dzieci jeszcze gorzej. U mojej córy w 4 klasie, jest z 5 otyłych dzieciaków, na 25 dzieci.... Mało optymistyczna statystyka. Gdy ja chodziłam do podstawówki, w roczniku, na 5 klas, było 1-2 otyłe dziecko. To jakiś koszmar!

Polecam program - daje motywację by nie być jak Amerykanie  ani nawet nak Brytyjczycy czy Niemcy. Hehhheee, sam się nasuwa teledysk do piosenki "My Słowianie" .

Z mojej diety - wczoraj około 1100 kcal - dziś około 1200 kcal. Miło budzić się z płaskim brzuszkiem nie napompowanym gazowanymi napojami i kłaść się spać z wystarczająco płaskim

Uważaj! Nie bądź jak Amerykański ideał piękna:

Bądź jak Słowiański ideał piękna: