Cześć Wam ! 
Pozytywnie 
Menu:
* ogórki konserwowe
* chlebek żytni z pomidorkiem x2
* chlebek żytni x4
* rybki ;D (opiekane i wędzone)
* jabłuszko ? ;>
* zielona herbatka
* woooodaaaa ! ;D
Ćwiczenia:
* marsz z kijkami 1 godz (ok5km)
* rowerek 0,5 godz (ok 4km)
The end ... ;)