8:30 trzy kotlety sojowe mielone, 80g jogurtu greckiego z płatkami owsianymi, rodzynkami i pestkami
12:20 serek wiejski
15:30 kapuśniak
19:00 kawa z mlekiem w 0,5 l kubku, piwo 0,5 l
21:30 camembert smażony z warzywami na patelnie
8:30 trzy kotlety sojowe mielone, 80g jogurtu greckiego z płatkami owsianymi, rodzynkami i pestkami
12:20 serek wiejski
15:30 kapuśniak
19:00 kawa z mlekiem w 0,5 l kubku, piwo 0,5 l
21:30 camembert smażony z warzywami na patelnie