Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22 tydzien

To juz 22 tydzien :) jak na razie nasze malenstwo rosnie zdrowo i oby tak zostalo. Ja natomiast czuje sie juz taka wielka! Nie jestem przyzwyczajona do takiego brzucha akurat brzuch byl zawsze najszczuplejsza czescia mojego ciala i nie wiem czy mialam taki nawet jak mialam nadwage w gimnazjum.

Po 6 tygodniach od ostatniego wazenia postanowilam w koncu zmiezyc sie z prawda i sie zwazyc - waze 72 kg, czyli od poczatku ciazy przytylam 9kg i aplikacja ciazowa pokazuje nadwage , chociaz zdecydowanie tego nie widze. Maksimum jakie chcialabym przytyc to 20kg, ale zobaczymy. Od 3 tygodni jem slodycze tylko w weekendy, ale staram sie nie przesadzac z iloscia. Moze sprobuje wyeliminowac slodycze przez 6 dni, a jesc tylko w jeden dzien?

Ograniczylam tez spozycie pieczywa, bo niestety od poczatku ciazy kanapki najbardziej mi smakuja i w 1 trymestrze tylko od pieczywa mnie nie odrzucalo. Ogolnie mysle, ze tyje dosyc szybko, bo przed ciaza bylam na diecie i troche schudlam i wlasnie przez to ze jem duzo wegli, a najlepiej mi sie chudnie wlasnie na dietach low carb. Przez brzuch i piersi nie mieszcze sie juz w wiekszosc ubran :( ale cale szczescie ubrania w ktore nadal wchodze nie sa opiete na ramionach - wiec znaczy ze tu nie tyje, i nogi tez raczej sa jak byly. Moze aqua aerobic pomaga. Nie ukrywam, ze chcialabym juz miec za soba ta ciaze i wrocic do starych przyzwyczajen

Chaialabym tez zadbac bardziej o skore na brzuchu i piersiach, ale niecierpie zadnych balsamow :( katorga to dla mnie niesamowita, a jedyne co moge zdzierzyc to smarowanie lydek po goleniu i to tez latem, kiedy nie trzeba sie ubierac na ten balsam. Pocieszenie jest takie, ze czytalam na forach, ze jesli ktos ma predyspozycje do rozstepow to bedzie miec tak czy siak, czy bedzie sie smarowac czy nie i odwrotnie - jesli ktos nie ma predyspozycji to nie bedzie miec po porodzie nawet jesli nie bedzie sie smarowac kremami. Sama za siebie trzymam kciuki