Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8




ś: ser bialy, troszke jogurtu, szczypiorek, pomidor
2ś: jogurt naturalny z owsianka i truskawkami
o: jogurt z musli, zupa porowa, 1 GRYZ BABKI :(
k: 2 wafle,   ser biały, warzywa

ćwiczenia
100 brzuszków
Mel B trening nóg
  • niunia271088

    niunia271088

    12 kwietnia 2013, 20:29

    Podziwiam Cie...100 brzuszków?umarła bym po 20. Ale masz power:)

  • adorablee

    adorablee

    26 marca 2013, 18:33

    wiec mam nadzieje, że znajdziesz w sobie silę i będziesz trzymać się ustalonych porcji .

  • Kamila112

    Kamila112

    26 marca 2013, 17:07

    Miłego dnia :)

  • adorablee

    adorablee

    26 marca 2013, 15:59

    i jak Ci idzie, motywacja jest?

  • MeggiGirl

    MeggiGirl

    26 marca 2013, 15:47

    Trzymaj tak dalej ;*