Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rok odkąd waga systematycznie spada w dół i
okrągłe 3msce na diecie ig pro(-24.6kg)

Tak w temacie. 

Rok temu zaczelam leczenie i waga zaczela stopniowo leciec w dol. Do tamtej pory bywalo roznie-moja najwyzsza waga w zyciu to 102kg :( 

 tak wiec rok temu o tej porze wazylam 92.3kg zaczelam sie zdrowiej odzywiac i tak waga do 14stycznia b.r spadla o -15.7kg

Postanowilam isc za ciosem i wykupilam diete vitalii ig pro.  przez 3miesiace stosowania do dzis schudlam 8.9kg. Do zrzucenia zostalo mi jeszcze 6kg. 

Jestem z siebie dumna że przez rok jestem lzejsza o prawie 25kg. Widze to po ciuchach i zdjeciach. 

Wykupilam diete na nast.3msce choc dietetyczka uprzedzila ze bedzie ciezej. 

W ostatnim czasie zdarzaja mi sie coraz czesciej grzeszki(wczoraj caaly pawelek z nadzieniem).a tu jeszcze swieta..mazurek,zupa chrzanowa,schab pieczony ze sliwka itd.bedzie ciezko.. wiem ze nie wytrwam scisle w diecie,ale potraktuje to jako sprawdzian-wszystkiego po trochu,dla smaku,z zachowaniem zdrowego rozsadku. Tak jak pisali w motywacji "zasada malych talerzy"i bez dokladek

no i czesto zdarza mi sie odpuszczac pod koniec.. ale dam rade(tak bede sobie to powtarzac..)

3Majcie kciuki :)