Zaczynam treningi na siłowni. Tzn. zaczęłam już wczoraj od Pilatesu ( 1h) i 15 min na Orbim . Wiecej nie dałam rady, ale po polrocznej przerwiei tak nie jest zle.
Spisuje moje oficjalne wymiary i wage na dzień 4.06.2013 :
Waga : 55 kg
Wzrost : 154 cm
Szyja : 32cm
Biceps: 28cm
Biust: 83 cm
Talia: 76 cm
Brzuch ( w pępku) : 82
Biodra: 95 cm
Udo: 52 cm
Łydka: 35 cm
Dzisiaj ide na fit ball i trochę bieżni. Planuje 4 razy silownie i chociaż 2 razy Ewe z jej skalpelem. Wprowadzam ograniczenia jedzeniowe ( słodycze, i fast food) oraz pije dużo wody i herbatki.
Edit : zajecia na piłkach rewelacyjne :) i 15 min orbiego tez było :) jestem zmeczona na maxxxa :P:P , ale jaka szczesliwa :)
A oto ja na dzisiaj:
papiszynka
4 czerwca 2013, 17:18w talii mam mniej niż Ty, ale w brzuchu sporo więcej :-/ powodzenia :)
ulotna2013
4 czerwca 2013, 16:15Kibicuje !!! Pozdrawiam
hulopowiczka
4 czerwca 2013, 16:06powodzenia życzę:)
sskarpeta
4 czerwca 2013, 16:04mam podobne wymiary w brzuchu i talii - będę kibicować