Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Blonnik


Waga ciagle stoi, chcialabym zobaczyc 60 ale widze, ze szybko to nie nastapi....

Dzis kolejny post edukacyjny, tym razem o blonniku, jeszcze nie mialam okazji go stosowac, jedynie w naturalnych produktach.

Zaraz zmykam do sklepu zorientowac sie co i jak:)) 



Za 2 tygodnie bedzie moj dzien i musze byc w supej formie:)) zaczynam odczuwac stre, wy tez tak mialyscie? 

Moze macie do polecenia jakas muzyke na pierwszy taniec???

Odkad moj narzeczony mial wypadek i skrecona kostke nie w glowie mi bylo wybieranie muzyki. 

Cos fajnego i wolnego:))

PLIS:))
  • pitroczna

    pitroczna

    12 sierpnia 2013, 11:47

    kiedys suplementowalam diete blonnikiem w tabletkach, bylo ok :)

  • AliCoo

    AliCoo

    8 sierpnia 2013, 20:47

    Jeżyny mają więcej błonnika niż jabłka o.O Dobrze wiedzieć.

  • ulotna2013

    ulotna2013

    6 sierpnia 2013, 23:21

    Uwielbiam Seweryna Krajewskiego :)

  • Mary100

    Mary100

    4 sierpnia 2013, 20:17

    Zobacz utwory Seweryna Krajewskiego , np : czekasz na ta jedna chwile, kazdy swoje 10 min ma, najpiekniejsza :)

  • Jagodazja

    Jagodazja

    4 sierpnia 2013, 12:37

    http://www.youtube.com/watch?v=Hq7s3yxCHBc my będziemy mieć ten utwór.. jest mocno związany z naszym początkiem znajomości... polecam film Rozmowy Nocą :)

  • proomyczek

    proomyczek

    3 sierpnia 2013, 10:36

    ja kupuje otręby owsiane :)

  • chcebycpieknaaaa

    chcebycpieknaaaa

    3 sierpnia 2013, 10:22

    ja kiedyś kupiłam w biedronce takie jakby płatki z błonnika, szczerze były okropne i nie dałam rady ich zjesć..