Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
odchudzania ciąg dalszy

Wczoraj był dzień laby? nie ćwiczyłam, bo czułam się zmęczona i czasem przyda się dzień odpoczynku.

Dieta nawet ok., na śniadanie zjadłam naleśnika z serem i dżemem + zielona

II śniadanie banan

Na obiad ryba po grecku i pomidorowa

A na kolację też rybka i oczywiście orzeszki + (tym razem) słonecznik. Strasznie lubię chrupać wieczorami?

Nie wiem jak będzie dziś z ćwiczeniami.. chęci mi trochę brak i zmęczona się czuję.

Na śniadanie zjadłam trochę serka wiejskiego i trochę activii naturalnej z siemieniem lnianym

Na II śniadanie będzie kawa z mlekiem 0,5% (czyli sama woda:) ) bez cukru (nie wzięłam nic:( ) oraz kanapka z wędliną i warzywami

Obiad: zupa koperkowa

A kolacja prawdopodobnie udko z kurczaka pieczone

Naleśniki, ryba  i zupa oczywiście wersja dietetyczna, ale powiem wam, że w smaku prawie różnicy nie ma (no może poza naleśnikami)