Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny tydzień


To zaczynamy kolejny tydzień walki z samą sobą  Jestem już po treningu i czuję się w miarę chociaż  coś mnie łupię w odcinku lędźwiowym ale przeżyję,planuje jeszcze zumbę wieczorną 30 minutową . O 16.30 mam zaliczenie z ukł.oddechowego więc się uczyłam sporo i mam nadzieję że zaliczę pozytywnie bo nie chcę poprawek Cały czas trzymam dietę i zero słodkiego ,fast foodów ani napojów gazowanych od 1,5 miesiaca.. 
Pozdrawiam was kochane i dziękuję za wsparcie  Buziaki  Trzymam za was kciuki mocno i życze powodzenia w nowym tygodniu 
  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    11 marca 2014, 11:07

    I jak i jak zaliczone?

  • Rogalik89D

    Rogalik89D

    5 marca 2014, 12:54

    Dzięki kochane tak zdałam na 5 :D

  • keisho

    keisho

    5 marca 2014, 12:48

    Gratuluję zawzięcia :* Zdałaś ten ukł. oddechowy? :D

  • avonek777

    avonek777

    5 marca 2014, 10:54

    I jak? Udało Ci się zaliczyć? :)

  • inesiaa

    inesiaa

    4 marca 2014, 20:54

    Trzymam kciuki zeby poprawek nie bylo, brawo sa dietke : )))

  • annajoanna3

    annajoanna3

    4 marca 2014, 09:21

    Zapewne zaliczysz:) ja tez kulam bo tez nie chcialam chodzic na poprawki bo predzej czy pozniej i tak trzeba tego sie nauczyc...stresowalam sie ... a teraz nawet jestem zadowolona z wynikow..nawet bardzo... mysle ze nie ma co się stresowac jak się uczylas:)

  • Koko.Loko

    Koko.Loko

    3 marca 2014, 19:05

    Gratulacje :)

  • paula.pk

    paula.pk

    3 marca 2014, 18:15

    1,5 miesiąca? O.O Pooooooooooodziwiam! I życzę aby tak dalej ;)

  • MagdalenazWenus

    MagdalenazWenus

    3 marca 2014, 17:53

    super,ze tak dobrze idzie.

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    3 marca 2014, 17:32

    Jak juz przetrwasz pierwsze dni to pozniej jakos pojdzie daje slowo :-)

  • Meg73

    Meg73

    3 marca 2014, 17:07

    Walka ze słodyczami jest najgorsza ale da się ich unikać. Ja też nie jem słodyczy. Pozdrawiam :)

  • agulina30

    agulina30

    3 marca 2014, 15:30

    powodzenia! ja też od ok. 1,5 miesiąca trzymam się dietkowo. oby tak dalej!

  • Rogalik89D

    Rogalik89D

    3 marca 2014, 15:24

    Zobaczymy jak się pod wieczór będę czuć :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    3 marca 2014, 15:15

    może odpuść sobie ta zumbę żeby nie pogorszyć sprawy z bólem?