Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Krok do przodu.

Wczoraj zjadłam: rano jogurt, potem 250 ml zupy ( odtłuszczona gulaszowa), kolejny posiłek to około 100 g gotowanego mięsa wołowo - indyczego,  serek twarożek i na wieczór jogurt. Ćwiczyłam 45 minut.

Dodam,że nie odczuwałam potężnego głodu. Jednak mięso trzyma! 

Największym moim kompleksem jest brzuch. Tyję bardzo nieregularnie. Głownie rośnie mi brzuch. Śmiesznie to wygląda. Baryłka utrzymująca się na szczupłych nogach. Wyglądam jak w dziewiątym miesiącu ciąży. Żeby raz na zawsze się z tym uporać postanowiłam sfotografować swój kompleks i systematycznie porównywać. Muszę się pozbyć go raz na zawsze. Dlatego umieszczam pierwszą fotkę:

Ćwiczenia na dziś