Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3

Witam wszystkich! :)

Zacznę może od jadłospisu:

Śniadanie I:

naleśniki z jagodami

Śniadanie II:

jogurt z otrębami owsianymi, borówki 

Potem koło 13:

kawałek arbuza

Obiad:

Wielka niewiadoma, dziadkowie poszli do sklepu xD Potem napiszę co jadłam ;*

Dzisiaj jeszcze nic nie robiłam, tzn nie ćwiczyłam... Dopadł mnie leń. I to dosłownie zaatakował i przywiązał do łóżka nakrywając mnie kołdrą, aż po samą głowę.

A tak na poważnie... Wstałam dzisiaj wcześniej, musiałam iść po numerek do lekarza. Zmarzłam troszeczkę, odstałam swoje i w dodatku rozbolał mnie cholernie kręgosłup. Więc pierwsze co zrobiłam to wskoczyłam z powrotem do łóżeczka... I jakoś już tak nie wyszłam z niego do 13, wiem głupota straszna, ale co ja poradzę... Godzinę temu byłam u lekarza, swoje sprawy załatwiłam i jutro czeka mnie rano kucie. Nienawidzę igieł, no ale trzeba... 

Po obiedzie dzisiaj jeszcze planuje się przejść na marszobieg... Ale wiecie jak jest. Pogoda nie sprzyja (chłodno, wiatr wieje... chociaż babcia mówi, że ciepło, to ja taki zmarzluch chyba ostatnio jestem), zmęczona jakaś taka i no jakoś... Może być nie po drodze. Chociaż chyba zepnę dupsko i przejdę się chociaż żwawym krokiem. Muszę myśleć o studniówce i idealnej sukience, w którą się nie zmieszczę jeśli nie schudnę. Tak. O tym muszę myśleć to od razu jakoś tak bardziej ruszać mi się chce. 

A wieczorem jak zwykle pompki i brzuszki. I może coś ekstra na moje biedne plecki... Zobaczę jeszcze ;)

Jeśli chodzi o dietę. Jestem dumna przede wszystkim z tego, że dużo pije. Poważnie - woda i herbatki ziołowe idą u mnie na litry... I dzięki temu biegam do toalety co 30 minut, co u mnie jest rzadkością... A to bardzo dobrze, może chociaż trochę wody stracę (mam problem z nadmiarem wody w organizmie). No i jedzenie jak na mnie też całkiem spoko... Ale dzisiaj stwierdziłam, że chyba odrzucę, albo chociaż mocno ograniczę produkty zbożowe... Chociaż na jakiś czas. Zostanę przy otrębach i ciemnym pieczywie (w małych ilościach oczywiście)... A jasnemu pieczywu, makaronom i innym takim chyba powiem bye bye!

Trochę się boje jutrzejszego pobierania... No i trochę martwię się wynikami, kto wie co mi tam może być... Lekarka mówi coś o zaburzeniach krzepliwości krwi, nie fajnie. Serio, nie potrzeba mi kolejnych leków do kolekcji, wystarczy mi już ten na tarczyce... No cóż... Pożyjemy, zobaczymy.

Na razie to tyle... Powodzenia wszystkim i dziękuje za wsparcie :*