Dzis zmniejszylam sobie tempo chudniecia na 0,5 tygodniowo. I takim oto sposobem mam szanse, aby miec zielone paseczki krokow milowych
Sa trzy powody, ktore mnie do tego sklonily:
1. Zblizajace sie swieta
2. Zblizajaca sie @
3. 1200 to dla mnie zbyt malo kalorii - ciagle chodzilam glodna i wkurzona i mialam ochote podjadac
Nowy jadlospis od jutra na poziomie ok. 1500 kaloriii