Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Maly spadek i pomarancze :D


Dokladnie spadek o - 200 g po 2 dniach :) ale co tam, ziarnko do ziarnka `.. jak to sie mówi ;) Waga dzis - 78.1

Co do mojego wazenia sie codziennie to nadal to robie jak widac, niestety nie umiem tego opanowac a mój P. do tej pory nie schowal wagi, ale obiecalam sobie ze jak zejde do 75 kg to wagi nie ma :P  Trudno jest zrezygnowac z czegos co daje Ci takiego powera na dzien dobry.. chodz czasem nie jest tak kolorowo.. bo przeciez przybieramy na wodzie raz wiecej raz mniej.. no nic ! 

POMARANCZA  sztuka ok.100 kcl
ALE ZBAWIENNA DLA ODCHUDZAJACYCH SIE, dzis ogladalam na angielskiej telewizji program o pomaranczy w roli wspomagacza odchudzania.. pomaga na trawienie, jedna taka dostarcza nam witamin tyle ile potrzebujemy dziennie, ma w sobie jakies kwasy które syca nas na dluzej, i mamy mala ochote na slodkosci. Wypowiadala sie jakas Pani która duzo schudla ze codziennie rano na 2gie sniadanie jadla pomarancze i juz od tej pory nie podjadala ani nie miala ochoty na `wieczorne rzucanie sie na lodówe` .. wiec chwytamy za pomarancze ! :D

Lece zjesc sniadanko :) 
  • roxana204

    roxana204

    16 lutego 2012, 10:31

    dokladnie trzeba korzystac :)

  • 170171172

    170171172

    15 lutego 2012, 18:48

    Pomysł dobry, zwłaszcza, że akurat mamy sezon na pomarańcze.

  • roxana204

    roxana204

    15 lutego 2012, 17:11

    Fajnie ze ktos tu zaglada :)) Poczytalam troche w internecie i to rzeczywiscie prawda :) Ale tez nie mozna z nimi przesadzac, wiec 1dna pomaranczka na dzien w zupelnosci wystarczy :)) A ja zas nie lubie grejpfrutów, ale to owoc który mozna uwielbiac albo poprostu niecierpiec. Zapewne tez zdrowy jak pomaranczka :D

  • atka089

    atka089

    15 lutego 2012, 16:32

    a ja bardzie wolę grapefruity ;) albo pomelo! jeszcze w tym roku ani razu nie zjadłam pomarańczy- wstyd się przyznać, ale skoro mówisz, ze pomagają, to chyba zakupię :)

  • szczuplado18

    szczuplado18

    15 lutego 2012, 15:18

    Mniaaam :)) Uwielbiam pomarańcze .

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    15 lutego 2012, 13:51

    ja te zw sumie lubie pomarancze wiec czemu nie,ale kiwi nie lubie ani cieplego mleka,jak mleko to tylko do kawy czy platkow.. dzieki za rade.tabletek nie chce. pozdrawiam i zapraszam czesciej.

  • roxana204

    roxana204

    15 lutego 2012, 11:40

    hehe :) Ja zas myslalam ze jak na owoc to sa nawet kaloryczne ale przeciez to samo zdrówko ;D

  • ewaawer

    ewaawer

    15 lutego 2012, 11:13

    wow, dzisiaj lecę do sklepu po pomarańcze ;D

  • mmonikah

    mmonikah

    15 lutego 2012, 11:10

    Pomarańcza to mój ulubiony owoc, ale mimo wszystko chyba i tak rzucam sie na jedzenie ;)

  • Kluska91

    Kluska91

    15 lutego 2012, 11:09

    O to super wiadomość, bo ja jem pomarańcze prawie codziennie ! ; D Pozdrawiam ; )