Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chudnę 4:)

No i już czwarty dzien za mną to już jest sukces a dziś też mi fajnie poszło:)

Sniadanie:barszcz biały z kiełbaską: 330 kcal

II Śniadanie: kiwi, jabłko: 115 kcal

Obiad: kanpkę z sałatą, jajkiem, pomidorem, wędlina: 200 kcal

Podwieczorek: jogurt naturalny 50 kcal

Kolacja: Kaszka manna: 170 kcal

Łacznie: 870 kcal

Troszkę malutko ale to był ciezki dość dzień więc jadłam co było pod ręką