Witam Was bardzo serdecznie!
Wczoraj Wigilia ,a ja jestem z siebie dumna. Zjadłam wczoraj: pół miseczki barszczu czerwonego z uszkami. 3 pierogi: 2 ruskie i jeden z kapustą ,troszkę rybki z ziemniakami i kapustą i kilka mandarynek.
Tylko tyle ;D
Jadłospis z dziś:
-ŚNIADANIE: kanapka z szynką z piersi kurczaka i ogórek kiszony
-II ŚNIADANIE: 1 jabłko
-OBIAD: barszcz czerwony z uszkami
-PODWIECZOREK: starta marchewka z jabłkiem
-KOLACJA: ( na Kevinie ;D) sałatka jarzynowa z piętką chleba
Wypiłam 4 szklanki zielonej herbatki ;D I dwie kawy ;( / ;)
Trening dzisiejszy zaliczony:
-Ewa Chodakowska trening z książki dzień 27
-PBWT 4/7
-Mel B 10 - minutowy trening brzucha
Na dziś to tyle. W czwartek ważenie ;)Pa! pa!
Gosiulek1519
25 grudnia 2013, 21:03Podziwiam! Ja niestety wciągałam wszystko co jest na mojej drodze... :( ale od jutra już powrót do zdrowego jedzonka:) trzymaj się i powodzenia :)