Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam poraz n-ty

Witam was gorąco! Zawsze jak się zmotywuje do zrzucenia paru kilogramów wracam na Vitalię i niestety zaraz uciekam. Zwyczajnie brak mi motywacji. W październiku na WFie zrobili nam testy sprawnosciowe i oczywiście było mierzenie i ważenie. Przy całym roku! Niestety waga elektryczna, ktora wskazała 59,4 kg... Po 4 miesiącach wakacji i nic nie robienia wcale mnie to nie dziwi, ale motywuje. Tym bardziej, że niestety idzie zima i podjadam jakieś 'smakoszki'. Od poprzedniego tygodnia wzielam się za stronę fizyczną i zapisałam się na aerobik. Póki co bardzo mi się podoba :) chodzę od wtorku do piątku po 1,5h i w czwartek dodatkowo tenis ziemny na uczelni. Mam nadzieję, że pod koniec roku zauważę jakieś minimalne postępy. Niestety nie trzymam się zadnej diety. Póki co ograniczyłam słodycze i jem coś słodkiego jedynie w niedzielę (chociaż muszę się przyznać, że wczoraj zjadłam 4 cukierki "Mars" i to na wieczór...). No te słodycze są dla mnie najgorsze! Może któraś z was ma jakieś sposoby jak tego unikać, albo czym zastąpić, żeby nie mieć takiej ogromnej ochoty na słodkie?
A tymczasem lecę na tenis!
Pozdrawiam :)