Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
why, why, why?

Dobry wieczór!
Dlaczego tak często ulegam pokusom? :-( dzisiaj nie dałam rady wstać na wykład, no w sumie miałam niecałe 6h snu, a ja jestem śpiochem, ale takim racjonalnym, zadowalam się w zupełności 8h snu dziennie! :-) potem troszkę chodziłam w tym słońcu. Zrobiłam w końcu mój ogródek na balkonie! I przez to wszystko nie zjadłam obiadu (bo go nie zrobiłam -.-) tak więc pomiędzy 18 a 19 koleżanka przywiozła mi chleb orkiszowy i twaróg od rolnika (mama kolegi ma sklep z eko żywnością, więc wzięłam na spróbę) no i zjadłam sobie kromeczkę, choć staram się nie jadać węglowodanów po 17. No ale, że wciąż byłam głodna, to zrobiłam jajeczniczkę na boczku. Zawsze udawała mi się taka nietłusta (o ile może być coś nietłuste z boczkiem!), a dzisiaj mi wyszła taka pływająca w tłuszczu! O ble, o zgrozo i takie tam. Próbowałam odsączyć trochę ręcznikiem papierowym, ale chyba domyślacie się, że za dużo to nie dało. No ale byłam głodna więc ją zjadłam! Potem ciągnęło mnie do słodkiego, więc zjadłam 2 jajeczka czekoladowe. No i po 22 przyjechał M. z siłowni i zaczął jeść różne rzeczy, to podjadłam parę czekoladowych kulek do mleka, wzięłam gryza chleba i wędzonego łososia. Pytał czy chcę jeszcze ryżu z bananem i jogurtem, ale odmówiłam, chociaż w tamtym momencie miałam ochotę na wszystko! No i powiedzcie jak to jest, że jednego dnia jestem w stanie nie jeść słodyczy, nie mieć nawet na nie ochoty, a tu nagle trach i zjadam. Albo takie tłuste rzeczy. Ech...
Miałam też w planach bieganie, ale przez ten "ogródek" już nie miałam czasu. Zrobiłam 110 przysiadów, co było tak nieprzyjemne, bo mam wszędzie zakwasy, nie wiem czy to po bieganiu i przysiadach, czy po wczorajszym tenisie.
Tak się ostatnio zastanawiałam, że może gdybym się ważyła i mierzyła co tydzień, to bym miała większą motywację, ale z drugiej strony po takim tygodniu nie osiągnę zbytnio efektów, bo bardziej zależy mi na centymetrach niż na kilogramach. Tak więc zmierzę się dopiero w połowie maja.
Wiecie czego nie lubię wraz z nadejściem wiosny? Tych wszystkich robali, pająków etc. Dzisiaj miałam w kuchni dwa małe pająki, oczywiście musiałam je zabić. Wieczorem wleciała do mnie (ponoć) azjatycka biedronka, taka czarna w białe kropki, ponoć gryzie i może wywoływać reakcje alergiczne, ale na szczęście udało mi się jej pozbyć. No ale nie mogę otworzyć wieczorem okna, bo zaraz wlatują jakieś stworzonka! Taki oto minus ciepłych pór roku...

Śniadanie
- owsianka na mleku z pestkami dyni i rodzynkami
- zielona herbata

II śniadanie
- 3 kromeczki chleba, dwie z żółtym serem, jedna z twarożkiem, rzodkiewką i kiełkami brokuła

Obiad
- kawa
- parę ciastek Digestives

Kolacja
- jajecznica z dwóch jajek na boczku
- 2 jajeczka czekoladowe
- kanapka z twarogiem
- czerwona herbata z cytryną
- dwie marchewki
(nadrobiłam obiad -.-)

Później:
- z 6 kulek czekoladowych (takich do mleka, ale na sucho!)
- gryz chleba i łososia wędzonego



Pewnie nigdy nie będę miała takiego brzusia :<
Dobrej nocki!