Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejna próba

Hej dziewczyny!
Wracam po raz setny do wpisów, bo przeglądałam od czasu do czasu, co tam u was słychać, ale sama nic nie pisałam. Część z was się wykruszyła, część nadal dzielnie się trzyma, co mnie ogromnie cieszy i szczerze - zazdroszczę, bo chciałabym mieć tyle samozaparcia, co wy.
Co prawda ja od ponad 20 dni staram się trzymać 1500 kcal w diecie, a od paru dni próbuję wpleść trochę ruchu do swojego życia.
Jako tako się ogarnęłam, bo ciężko było mi się przestawić na systematyczną, codzienną naukę i dlatego też nie było mnie tutaj na stałe. Trzy dni ćwiczyłam z Chodakowską: Killer, Skalpel i Turbo i było ciężko. Turbo całkiem, całkiem, ale killer jest rzeczywiście zabójczy!
Bardzo bym chciała biegać, ale temperatura za oknem zniechęca mnie do wychodzenia, więc o bieganiu nie ma mowy. Może kiedyś się przełamię, ale jeszcze nie dziś!
Zainspirowana iamfancy , spróbuję SHRED, który ponoć jest ciut lżejszy od killera, co mnie bardzo cieszy, bo chciałabym robić wszystko dokładnie i do końca, a nie robić przerwę, żeby złapać oddech i tracić serię z treningu.
Moim pierwszym celem jest zrzucenie paru cm do Sylwestra, bo na brzuszku i udach coraz więcej tłuszczyku się odkłada, a następnie uzyskać fajną sylwetkę do wakacji, żeby w końcu bez wstydu pokazać się gdzieś na plaży lub bez kompleksów wskoczyć w szorty.
Także postaram się tu zadomowić na stałe i już dziś trzymam za was kciuki! Razem damy radę ;-)




Trzymajcie się chudziny!