Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
w końcu koniec!

Nareszcie koniec wszelkich imprez! Sierpień obfitował w różnego rodzaju spotkania, a to za sprawą chrztu małej M, której zostałam dumną Mama Chrzestna (a co!) oraz ślubu i wesela mojej współlokatorki. 

Jak wiadomo - jak uroczystości to i dużo jedzenia i picia i alkoholu też! Do tego same przygotowania były masakryczne. Prawie codziennie po pracy biegałam po galeriach by znaleźć a to coś do ubrania, a to buty, a to prezent dla Małej. No i po powrocie do domu padałam na pyszczek, więc z ćwiczeń totalne nici. Nie miałam siły, serio. Po przytuleniu się do poduchy zasypiałam jak dziecko.

Ale koniec tego dobrego!!! 

Od 4 dni regularnie ćwiczę. W zależności co mi się chce, ale pilnuję, by robić A6W, z tym, że nie od początku, ale od 3x16.

Dzisiaj w sumie było skromnie, bo tylko 

• ćwiczenia na ramiona ze skalpela, 
  
• a6w 3x18, 
  
• 200 półbrzuszków
  
• 2x50 skośnych półbrzuszków (leżąc bokiem)
  
• 30 minut hula hop z wypustkami.
  

Mogłam zrobić więcej, ale głowa boli :( 

Dzisiaj zrobiłam też pomiar moich ogromnych rozmiarów i.. złapałam się za głowę!!!

I tu pojawia się od razu pytanie - jak mogłam dopuścić się do takiego stanu? Odpowiedź jest dość prosta - jak się wpieprza fast foody, słodycze i pije alkohol to tak jest! o ja głupia! No nic, nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem, tylko trza się wziąć do roboty!

a teraz jakże haniebna tabelka z wymiarami... masakra, co nie?