dziś nie mam za wiele do napisania,
bo wczoraj nic nie ćwiczyłam.
ale już jutro wraca to do normalności,
zacznie się dalej toczyć moja akcja BRZUCH! :)
z okazji tego, że zaskoczeni są niektórzy tym, że schudłam prawie 15 kg,
a dla niektórych jestem motywacją chcę pokazać Wam jak to wyglądało :)
słynne jedyne zdjęcie z tamtych czasów.
to początek - rok temu.
to po 2 tygodniach brzuszkowania
a to jakieś dwa miesiące temu
a to ja dzisiaj, po 70 dniach akcji :)
nie wiem czy to sukces Waszym zdaniem,
ale ja wiem, że odwaliłam kawał dobrej roboty.
godziny ćwiczeń, litry wylanego potu i czasami nawet łez.
ale warto było!
setki pytań o to, jak udało mi się zgubić brzuch, który wyglądał jakbym była w 4-5 miesiącu ciąży chyba świadczą o tym, że jednak coś mi się w życiu udało.
ale to nie koniec.
do lata jeszcze dobre 3 miesiące (chociaż patrząc za okno, to mam wrażenie, że wiosna nigdy nie nadejdzie, a co dopiero lato)! :)
tak więc dziewczyny jak widać CHCIEĆ TO MÓC!!!
leuchtendesstern
31 marca 2013, 21:53Brzuch fajny :) Ale mnie tu zniesmaczyla jedna rzecz - jak mozna przymierzac majtki w sklepie? Widać, że to przymierzalnia H&M i wątpie że pod tak kusymi majtkami masz jeszcze swoje.
inczas
23 marca 2013, 14:06co ja bym dała, żeby tak wyglądać ;)
gingerrrr
23 marca 2013, 13:13super rezultat! możesz być z siebie dumna! :)
AnikaBdg
20 marca 2013, 13:59WOW! Masz piękny brzuszek:)
ruda19888
20 marca 2013, 13:01wow..pięknie...gratuluje
rroja
19 marca 2013, 19:52zrób może notkę, gdzie zbierzesz wszystko, opowiesz co i jak, bo widzę że dużo osób pyta "jak to zrobiłaś?!" i ja też jestem ciekawa ;)
naja24
19 marca 2013, 17:08Super no właśnie jak to zrobiłaś? brzuch extra ja właśnie najwięcej problemu mam z brzuchem.:)
Integra
19 marca 2013, 16:49super te Twoje efekty :) podziwiam i chyba dzięki Tobie zacznę regularniej ćwiczyć brzuch :)
weightwinner
19 marca 2013, 16:31o boże!!! Jaki piękny brzuch!!! Jak to zrobiłaś!!
kasiiik123
19 marca 2013, 16:00Ooooohoh!!!
prosiatko
19 marca 2013, 14:47Tak, to taka sweterko-sukienka ;) Kupilam minionej jesieni w Takko ;) Nie zebym przepadala jakos za tym sklepem, ale wykonczenie gory mnie urzeklo, taki szeroki golf z fredzlami, wypatrzylam na gazetce reklamowej i od razu poszlam kupic ;) Metamorfoza super, i jeszcze do tego Ci duze piersi zostaly przy tak szczuplej figurze, farciara :)
Vogue55
19 marca 2013, 12:59Gratulacje! świetna robota i Krótko: DZIĘKUJE :) Właśnie takiej motywacji potrzebowałam :)
AnikaBdg
19 marca 2013, 12:52Witaj Wiem, że to nie ma związku z Twoim postem ale...Chciałabym poprosić Cię pomoc. Jeżeli znajdziesz trochę czasu to czy możesz wypełnić dla mnie ankietę? Możesz też wstawić ją na swój profil FB, nk lub inne aby Twoi rówieśnicy również mogli ją wypełnić. Bez pomocy Vitalijek nie uda mi się zostać magistrem:) http://www.ebadania.pl/d3ffa2cf7106667a Pozdrawiam
blair88
19 marca 2013, 11:35dobra robota!
sybson
19 marca 2013, 09:02Genialne efekty!!! Gratulacje:)
kolesmaro
19 marca 2013, 08:16Mega! Przepięknie : o Gratuluję! : *
hothothot
19 marca 2013, 06:34a po ilu widziałaś efekty ? 1 serie robiłaś.
puszek.
19 marca 2013, 01:31super roznica, brawo;))
krcw
19 marca 2013, 00:09super zmiana:) napracowałaś się!!:)
ransiak
18 marca 2013, 23:31woooooooow!! super !