Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miesiąc po porodzie

Majtki - srajtki, jak genetycznie masz sklonnosc do jedrnosci skory to bez majtek sobie poradzisz. Waga ladnie Ci spadla, daj czas skorze, rozciagala sie 9 miesiecy, nie wroci do normalnosci po kilku tygodniach.. Zamiat cudo -czyniacych majtek kup sobie krem ujedrniajacy i masuj ten brzuchol! Bedzie dobrze.. Gratuluje malenstwa i pozdrawiam :)

gratuluje!

taka waga to super, jeszcze na cwiczenia bedzie czas, ale chyba jeszcze za wczesnie, nie przejmuj sie. Fajnie ze z małą super wszystko

Kurcze, no to super waga jak na miesiąc po porodzie! Nie ma co panikować! ;-)

brzuszek zacznie się sciągać, potrzeba czasu :) ja nadal mam dzidziusiową kreskę a rodziłam w lutym - stopniowo skóra wraca do normy bo to nic innego jak luźne mięśnie i skóra , ale ale w jeden dzień się nie rozciągły to i w jeden nie wrócą

No to widzę, że mamy podobnie. Powodzenia za tem:)

Kochana, nie wiem jak Twoje ciałko, ale waga jest świetna. Daj sobie na razie spokój z ćwiczeniami, jeszcze znajdziesz na to czas, a teraz ciesz się Maleńką. :) Niech się dzidzia dobrze chowa. ;*

chudziutka jesteś:) także najważniejsze jest teraz zdrowa dieta pełna witamin, a jak karmisz piersią to waga i tak będzie powolutku spadała, także nie szalej z tymi ćwiczeniami:) ja tam nie nosiłam majtek wyszczuplających bo po cc nie da sie bo boli, ale mesiąc po porodzie ma prawo brzuch być jeszcze nie w formie, takze się nie przejmuj, jeszcze go wyćwiczysz! Buziaki dla Malutkiej, Pozdrawiam i Miłej niedzieli życzę:)

Zanim wezmiesz się za ćwiczenia - skonsultuj to z lekarzem . Moim zdaniem , troszkę za wcześnie (po porodzie) je zaczynasz . Jesteś teraz w połogu więc nie forsuj się ... Wagę masz piękną , a brzusio pomalutku będzie się wchłaniał . Gratuluję córeczki :) Trzymajcie się zdrowo :)

Ale chudziak:D

taka waga to przecież ideał po porodzie:D

Gratulwcje:) a z cwiczeniami uwazaj nie forsuj sie zabardzo, na wszystko przyjdzie czas;)

Pokaz malenstwo :):*

Masz jeszcze czas na powrót do formy. A dzidzia jak zawsze kochana bo własna.

hej :) ja mam 7miesieczna coreczke, schudlam juz 20kg. Tobie tez wszystko samo zejdzie, a ten brzuszek sie wchlonie, zobaczysz! :) ja zaczelam cwiczyc miesiac albo niecaly miesiac po porodzie, bo chcialam wszystko na szybko, na juz, miec piekna sylwetke. i organizm dawal o sobie znac. zrezygnowalam wiec z hardkorowych podskokow itd. Duzo daja codzienne spacery i dieta przy kolkach :) gratulacje corki :)

Nie forsuj się za bardzo, dopóki karmisz :) Zdrówka dla Ciebie i córci :)

Jakie majtki wyszczuplające?po porodzie kobieta musi sie zregenewrowac,poza tym jesteś jeszcze tak naprawde w połogu .6 tyg to czas na odpoczynek,regeneracje nie przemczanie się a nie myślenie o ćwiczeniach.Spaceruj,to naprwdę duzo daje a teraz lato ,jest dużo możliwości pochodzenia z wózkiem:)

Spacery też dużo dają:)

Boże jak ten czas leci, daj sobie jeszcze troszkę czasu musisz nabrać sił a na razie uskuteczniaj spacery z małą, pozdrawiam :)

Gratuluję :)