Bułka z dynią z tesco (pół z dżemem pół z szynką, serem żółtym, sałatą ogórkiem i pomidorem)
Śniadanie II
jogurt jogobella light
baton z fig
Śniadanie III
ciastko orzechowe + sok z pomarańczy wycisniety
Obiad
pół dużego popcornu z heliosa ;p
1 drink ;/;/;/
Kolacja
1/4 galaretki truskawkowej
banan
jabłko
ĆW- późny bieg 30 min, inne 15 min
Jako, że kończy się ciastko które upiekłam w sobotę (nareszcie), zrobiłam mu zdjęcia i wrzucę gdzieś w przepisy żeby był do niego zawsze dostęp ;)
popcorn i drink taaaakk... zły pomysł, szczególnie jak przeczytałam, że ten z kin jest solidnie "olejowany"i jest bombą kaloryczną w porównaniu do tego własnoręcznie zrobionego. Tak też się czułam po zjedzeniu ;p
ruda.maruda
17 kwietnia 2013, 18:15teraz tylko spalić ten popcorn! a ciacho rzeczywiście pysznie wygląda. kaloryczne?
zakompleksiona113
17 kwietnia 2013, 17:32Pysznie wygląda to ciasto! Muszę kiedyś zrobić :))