Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielki powrót ze zdwojoną mocą.

Witam wszystkich.

Niestety zapewne tak jak wielu uległem magi świąt i sylwestra co spowodowało, że niestety nie całe 3 niechciane kg wróciły i trochę zajęło mi aby się znowu pozbierać do kupy. Choć treningów nie przerwałem to mam wrażenie, że moja sylwetka się pogorszyła własnie przez nieodpowiednią dietę która stanowi 70% sukcesu w jej tej sylwetki budowaniu. 

Mija własnie 4 miesiąc mojej nowej pracy i muszę się pochwalić, że jak dotąd same sukcesy. Najpierw nagroda w postaci premii i tytułu najlepszego rekruta roku, a teraz po zakończeniu okresu próbnego nowa umowa z awansem z administratora na specjalistę i podwyżka tak więc same powody do radości

Z tej okazji postanowiłem zainwestować w pomoc specjalisty którego polecił mi mój znajomy. Okazało się, że pomoc ta była tańsza niż się spodziewałem i już mam plan żywieniowy na najbliższe 2 tygodnie wraz z całym wsparciem w razie pytań i wprowadzania poprawek do diety. Pierwszy dzień reżimu jedzeniowego już za mną - całość pomimo niebyt wielkiej kaloryczności jest dla mnie ciężka do przejedzenia ale będzie trzeba się przestawić. 

 Poziom motywacji wysoki wiec trza się brać do roboty!

Życzcie mi powodzenia. Pomimo braku czasu postaram się i tu więcej zaglądać :)