Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wracam do świata żywych

Cześć dziewczyny! Co tam u Was słychać? Jak Wam idzie?
U mnie dzisiaj już nieco lepiej. Nie wymiotuję i czuję się w miarę ok. Nie jem nic smażonego, ale myślę, że taka "dieta" mi nie zaszkodzi.

Moje menu:
śniadanie: musli
II śniadanie: kanapka z wędliną
obiad: makaron pełnoziarnisty z sosem grzybowym
kolacja: musli z jogurtem i sypkim błonnikiem

+ 25 min. twistera
+ 20 min. steppera

Dzisiaj jeszcze czuję się jakaś pusta w środku, ale mam nadzieję, że niedługo mi przejdzie zupełnie. Kupiłam sobie nowe zapasy warzywek do gotowania na parze i jogurty na kolacje. Tylko jeszcze nie wiem co jutro zjem do tych warzywek? No cóż, zobaczy się :)