Moje kochane :)
Dziś rano odnotowałam kolejny spadek -400g nie wiem jak to jest możliwe ale jednak i to przed @ ( w sumie może byc bo moj metabolizm jeszcze sie do konca nie unormował i toaletke czasami odwiedzam co 2 dni)
Kurcze miałam sie nie wazyc codziennie ale to silniejsze ode mnie ;(
Liposukcja bardzo dobrze robi na rozstepy + peeling ujedrnajacy Slim no limit i Tołpa troszke droższy , mieszam je razem i codziennie masuje brzuch , uda oraz pupe , scieraja rewelacyjnie naskórek . Wiem ,że codzienny peeling nie jest dobry ale przy tak duzych rozstepach jakie mam na brzuchu MUSZĘ to robic .Czasami robie sobie jeden dzien lub 2 przerwy.W tym tyg zaczne robic peeling kawowy ponoc extra jest. Niestety jako takich balsamów oraz serum nie moge używac poniewaz jestem alergikiem ale za to dla tych , kobietek które maja bardzo sucha skóre polecam Dermedic Hydrain 3 Hialuro balsam sprzedawany w aptekach jest REWELACYJNY. Po tygodniowym stsosowaniu skóra jest miekka i spreżysta. Dobry na swedzaca skóre np po wysilku .
NOWE POSTANOWIENIE!!
DO 1 CZERWCA DWIE CYFRY Z PRZODU NA WADZE ;) 99KG LUB MNIEJ TAKZE MILE WIDZIANE HIHI
Dzisiaj miała byc na sniadanie owsianka ale moj luby wypił całe mleko . U nas mleczko idzie szybciej niz woda hihi
Dzisiejszy jadłospis 25.03.1013
śniad : 2x kromka razowca z wedliną z kurczaka , ogórkiem , papryką ,cebulką czerwoną oraz szczypiorkiem.
II śniad : planuję jabłko lub pomarancza
Obiad: Pierś z indyka duszona z cukinia i marchewką
Podwieczorek: może jabłko + kiwi + jog.nat
kolacja : chudy twaróg+rzodkiewka + szczypior
Co sadzicie o takim jadlospisie????
avalan
26 marca 2013, 13:06Czytam o twojej lipo i sama marzę, ale już o wodnej na bryczesy... Ehhh... Może wygram w totka. Menu całkiem fajne (pam o zdrowych tluszczach), waga spada, gratulacje! I to normalne ze robi to skokami :) u nas też 1l mleka dziennie znika ;)