Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 - dziś średnio

o ile wczoraj trzymałam się świetnie, dziś włączył mi się wieczorny głodniak

tak mnie nosiło, że o 21szej pojechałam jeszcze z psem nad stawy

na szczęście udało mi się spokojnie przejechać obok kfc, mcdonalds i hotdogów
- jestem cudowna i dzielna!!

objadłam się za to arbuzem i pieczonymi ziemniakami :(

śniadanie: kajzerka z szynką, pomidorem i sałatą, kawa zbożowa z mlekiem

obiad: pulpety w sosie koperkowym, ryż, sałata

kolacja:kajzerka z szynką, ogórki, rzodkiewki

objadanie: pieczone ziemniaki, arbuz

w sumie wyszło tego z 1900 kalorii :( całe szczęście, że w 100% zdrowych