09:00 oficjalnie 70 dag więcej!!!!!!!!!!!!!! pieprzony okres!!!!!!!!!!!
przy kontroli wagi jeszcze mi napisali, że przybrałam na wadze i żebym przestrzegała diety i nie podjadała między posiłkami!!! a co ja niby robię???? a w dodatku jeszcze latam na ten głupi aerobik!!!!!
ehhhhhhhhhh odechciewa się wszystkiego!!!!
wieprzek
trochę zmieniło się w obwodach
biceps -1 cm
piersi -4 cm
talia -2 cm
uda -1 cm
zawartość tłuszczu -1 %
biceps -1 cm
piersi -4 cm
talia -2 cm
uda -1 cm
zawartość tłuszczu -1 %
dadka21
2 lutego 2008, 10:54u kobiet takie niespodziewane wzrosty i spadki wagi są przecież normalne, choć jakże irytujące ;) ahhh, te hormony ;) ważne, że w centymetrach mniej! gratuluje i pozdrawiam!
stanpis1
1 lutego 2008, 20:06mięśnie są cięższe od sadełka i może to obwody pokazuja realia NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!!
gelbkajka
1 lutego 2008, 16:53a zapraszam , zapraszam!! Tylko nie zapomnij Ryjka ze soba zabrac :)) No kapusniaku to mu nie dam ale dzis dla Hogucha zgotowalam gar wolowinki z ryzem, marchewa i selerkiem... Uwielbia to!! :))
zuziaczek
1 lutego 2008, 11:04Nie zniechecaj sie. Pomysl sobie, ze mi tez niewiele ubywa. Az 30 dkg w tym tygodniu. Tez wyglada na to, ze podjadam, chociaz tego nie robie. :-D
gusiaczekaga
1 lutego 2008, 10:28a aaa i pamietaj ze jak cwiczysz to pracujesz nad cialem i rosna ci miesnie ktore waza!!!zawsze tak jest!!i to jest calkiem normalne-ale sama dobrze wiesz ze masz mniej tu i tam-a to sie liczy!!!a nie waga!!!zeby bylo widac!!a kilogramkow przeciez nikt nie zauwazy!!!
Ilona33
1 lutego 2008, 09:49doskonale Cie rozumiem, ale powiem tylko tyle, musisz dzielnie przeczekac a obiecuje Ci efekty, trzymaj sie swojej diety, ćwicz a nie ma bata że bedziesz chudła .... ja np wczoraj rano sie wazylam i mialam 83 kg, ale za to dzis, w dniu wazenia waga pokazal 84 i tez tak pozostawilam na pasku ....... tak bywa ale nam chodzi o efekt długofalowy i trwały a nie jakies dietkowanie, głodowanie i szybkie gubienie z jeszcze szybszym powrotem wagi, badz dzielna, nie przejmuj sie i trwaj w swych rewelacyjnych postanowieniach, bedzie dobrze !!!
gelbkajka
1 lutego 2008, 09:19prosze sie nie zalamywac bo nie warto!! zebrala ci sie woda w organizmie a vitalia tego nie bierze pod uwage niestety :( Szkoda ze nie ma tam jakiegos okienka do zaznaczenia... Za kilka dni wroci wszystko do pionu i bedziesz lzejsza. Rob dalej swoje i bedzie supi!!Buziaczki!!
gusiaczekaga
1 lutego 2008, 09:17hej laseczka ja ci dam pisac ze sie odechciewa wszystkiego!!!!!juz masz 2 kg za soba i teraz troche wiary i bedza sobie spadac kilogramy-i nie chce juz slyszec ze ci sie odechciewa!!!!chyba ze jedzenia:)pozdrawiam
Evril
1 lutego 2008, 09:04Spokojnie... czasem tak jest z tą wagą w czasie okresu. Ja też przez ostatnie 5 dni sie martwiłam, a dzis rano stwierdziłam, że waga poleciała dużo w dół i mam ładny brzuszek jak nigdy. Strzeż się przed podjadaniem w czasie okresu i pij dużo napoi. Napewno wkrótce zauważysz poprawę. ;))) Życzę wytrwałości