Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
schudnąc 30 kg w pół roku to bułka z masłem


sama nie wiem dlaczego wcześniej nie umiałam się zebrac
30 kg w pół roku i w ogóle tego nie odczułam
jadłam wszystko: majonez, chleb, pierogi, frytki, gyros, ciasto...
aktywnośc fizyczna - prawie codziennie około 1.5-2 godziny spaceru z psem

także dziewczyny - koniec z wymówkami, tylko nieliczne z was rzeczywiście mają medyczne trudności, reszta po prostu się oszukuje

do dzieła! skończcie z dietami i zacznijcie odżywiac swoje ciało


  • Karinka288

    Karinka288

    6 lutego 2013, 22:17

    Gratulacje. Rewelacyjne osiągnięcie.

  • OdzyskacSiebie

    OdzyskacSiebie

    29 stycznia 2013, 22:38

    Oooo .... jak tu fajnie ... w sensinie; w Twoim pamietniku. Ja wlasnie chce schudnac 30 kilo. Mowisz, ze to mozliwe w pol roku? :D Napawa mnie to optymizmem. A przy okazji gratuluje wyczynu!!! Trzymaj sie.

  • stanpis1

    stanpis1

    24 stycznia 2013, 14:06

    Wielkie gratulacje.

  • gzemela

    gzemela

    13 stycznia 2013, 21:28

    Też uważam, że wszystkie diety cud, to zawracanie gitary ;)

  • cancri

    cancri

    12 stycznia 2013, 18:08

    Szczera prawda!

  • linewea

    linewea

    12 stycznia 2013, 17:50

    bardzo mobilizujące :) dzięki za ten wpis i dalszej wytrwałości! buziaki

  • neutralnaaa

    neutralnaaa

    12 stycznia 2013, 17:50

    Przy takiej wadze traci się bardzo szybko. Tylko na spacerach i niezdrowej żywnosci osoba przy wadze powiedzmy 60 kg na pewno by nie schudła. Mimo wszystko gratuluje sukcesu.

  • ejpocalujecie

    ejpocalujecie

    12 stycznia 2013, 17:48

    gratulacje! :*