Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie dnia


hej w zwiazku z pierwszym dniem laya zaszalalam. zjadlam sobie wlasnie dwa gofry z bita smietana musem truskawkowym i truskawkami. pyszota
ponadto na sniadanie zjadlam bulke z ziarnami i serrk wiejski
na obiad nozke gotowana z kurvzaka i w/w bulke. kolezanks w pracy miala imieniny i zjadlam jeszcze 3ptasie mlecxka 1 rafaello  i 3 kostki gorzkiej czekolady. masakra zezarlam jakbym nie jadla slodkiego nigdy. jutro z rana biegam wiec to mnie pociesza.