Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedzielka I like it


witam Wszystkich w ten piekny leniwy poranek niedzielny.
po pierwsze jestem zadowolona bo nie zjadlam wczoraj torta z bita smietana. i z reszta jedzenia bylo podobnie. zjadlam pol kielbaski z grilla z sosem szpinakowym  (byl w nim majonez)
2kromki chleba z ziarnami i dwa kawaleczki ciassta z galaretka bez kremu. acha no i jeszcze wypilam 4 kieliszki likieru z kukulek pycha. 
mam do Was prosbe. czy znacie.jakies naturalne sposoby na wyproznianie?
bardzi prosze o pomoc bo mam z tym duzy problem.
bardzo dziekuje.
wpadne do Was wieczorem  napisac co jadlam buziaki
  • chubbyann

    chubbyann

    23 czerwca 2013, 10:09

    Na mnie działa owsianka, albo napar z suszonych śliwek i rodzynek, albo jogurt naturalny z rodzynkami i błonnikiem, albo dużo marchewki :)