Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
....

Cześć kochane !

Jutro kolejne warzenie. Zobaczymy jak to będzie jestem bardzo ciekawa. Ostatnio pisałam wam, że zaczęłam ćwiczyć z Primaverą i wiecie co? Dziś zrobiłam cały trening. Od początku do samego końca. Jestem tak szczęśliwa, że udało mi się tego dokonać. Mam nadzieję, że dalej będzie szło mi tak super. Dużo z was pisało, że na początek to najlepiej długie spacery itd. Ja pominęłam te spacery z tego względu, że w pracy jestem cały czas na nogach i praktycznie cały czas chodzę i do tego dźwigam. A to jakoś nic specjalnego mi nie daję. Więc postanowiłam iść o krok dalej. 

Wpadłam na pomysł kupna takiego roweru stacjonarnego, żeby ćwiczyć sobie na nim w domu. Wrzucę wam tu zdjęcie, żebyście zobaczyły jaki mi się spodobał. 

Ma moim zdaniem najpotrzebniejsze funkcje. Czyli mierzy puls, dystans,prędkość, czas ćwiczeń i spalone kalorie. Ma też uchwyt na tablet, więc ćwicząc mogłabym w tym czasie oglądać jakiś serial i nawet nie wiedziałabym kiedy czas by zleciał. Może wy macie jakieś sprzęty do ćwiczeń w domu i chętnie je polecicie? 

A to tak na koniec motto na cały następny tydzień. 

Damy radę! Bo jak nie my to kto!