Rano zjadłam skibkę ciemnego chleba posmarowanego masłem oraz wędliną, kawa zbożowa. Na obiad talerz zupy warzywnej. 1 gruszka. Na podwieczorek kawa Śniadaniowa. 1 gruszka. Na kolację leczo 1 kiełbaska grzana, 1 skibka cimnego chleba. Kakao. 1 gruszka. 1 cukierek.
Ćwiczyłam 23 minuty 32 sekundy , 200 kcl, 8,90 k dystans. 
Valentina
4 listopada 2010, 01:4523 minuty 32 sekundy? z taką precyzją co do cyferek to ty schudniesz niedopoznania :) Trzymam za ciebie kciuki :) Buziam.