Rano zjadłam bułkę z masłem z wątrobianką i z salcesonem oraz z cebulką, kawa zbożowa. Kawa Śniadaniowa. Na obiad ziemniaki z sosem, wątróbka, plasterki ogórka konserwowego, maślanka. Na podwieczorek jedno małe ciasteczko oraz kawa Zbożowa. Na kolację 1 kromka ciemnego chleba posmarowanego Benecolem, parówka, sałatka warzywna, herbata. 1 kawałek ciasta z herbatą.
Nie ćwiczyłam, ale za to sprzątałam w domu także ruch był. 
insomnia93
19 lutego 2011, 23:58ja na Twoim miejscu 'wyrzuciłabym' coś z kolacji :))