Rano zjadłam 1 skibkę chleba posmarowana z masłem , z wędliną, ogórkiem kiszonym, kawa zbożwa. Na drugie śniadanie 2 skibki chleba posmarowan masłem z wędliną i ogórkiem kiszonym , herbata. 1 skibka chleba z tym samym , kawa parzona. Na obiad zupa warzywna. Na podwieczorek kawa zbożowa, 1 herbatnik. Na kolację sałatka z pomidorów , ogórka kiszonego z cebulką, kiełbasa na zimno, 1 skibka chleba posmarowana z masłem, herbata. Herbata zielona. Wypiłam 1 litr wody.
Nie ćwiczyłam.
serce.justyna
25 sierpnia 2012, 22:31ten obrazek pierwszy raz
Whispers
25 sierpnia 2012, 22:01czy to już nie jest tu 3 raz? :D