Rano zjadłam 1 skibkę chleba posamrowana z Delmą, z wędliną , kawa zbożwa. Na drugie śniadanie 2 skibki chleba posmarowan z Delmą, z wędliną, herbata. 1 skibka chleba z tym samym , kawa parzona. Na obiad zupa pomidorowa z makaronem, ziemniaki, kapusta biała gotowana, kurczak - nóżka, kompot. Na podwieczorek 1 kawałek placka Puszek, kawa zbożowa. Na kolację 1 skibka chleba posamrowana z Delmą, wędliną z pomidorem, herbata. Herbata zielona.
Nie ćwiczyłam brak czasu.