Kochane Witalijki:) dawno nie pisałam, ale jakoś czasu brakuje tu na wchodzenie z dietą w miarę dobrze jakoś sie staram. Warz teraz 67 kg, także kg schudłam. Ale nawet mi się zdarzało przytyć okazało sie ze to przez chorobę, niestety horomy, jakoś się leczę i myślę, że bedzie dobrze. 
Dawno nie jechałam na rowerze, ale mam zapisane kiedy ostatnio. Nad robię to jak będzie czas.
12. 10. - 63 minuty i 35 sekund, straciłam 520 kcl, dystans 23, 14 k.
12. 10. -60 minut i 31 sekund, straciłam 550 kcl, dystans 24, 46 k.
16. 10. - 62 minuty i 13 sekund, straciłam 550 kcl, dystans 24, 46 k.
23. 10. - 60 minut i 28 sekund, straciłam 550 kcl, dystans 24, 46 k.
24. 10. - 64 minuty i 12 sekund, straciłam 550 kcl, dystans 24, 46 k.
25. 10. - 62 minuty i 58 sekund, straciłam 500 kcl, dystans 22, 23 k.
26. 10. - 65 minut i 04 sekundy, straciłam 550 kcl, dystans 24, 46 k.
29. 10. - 65 minut i 37 sekund, straciłam 550 kcl, dystans24, 48 k.
30. 10. - 63 minuty i 51 sekund, straciłam 55o kcl, dystans 24, 46 k.
7. 11. - 65 minut i 16 sekund, straciłam 550 kcl,.
Teraz czasu nie mam na rower ale jak bedzie to z wielką przyjemnością bedę jeździć.
Jabluszkowa
18 grudnia 2012, 07:53Tylko nie odpuszczaj! Pilnuj zdrowej diety i ruszaj się jak będziesz miała okazję. Trzymaj się :)