sniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna metka tatarska kawa zbożowa
2 skibki chleba posmarowane margaryna metka tatarska herbata owocowa
Lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna metka tatarska kawa zbożowa
Obiad ziemniaki z rzodkiewka z przyprawą curry z musztardą i plasterkami kiszonego ogórka maślanka sałata
Przekąska 1 kawałek placka z kremem i galaretką z truskawkami 1 lod rożek kawa zbożowa
Kolacja 2 domowe hamburgery z salata kapusta czerwona ogórkiem zielonym ogórkiem konserwowym kukurydzą sos czosnkowy 1 kotlet mielony herbata czarna herbata Zielona owsianka
Waga nadal 93 kg prawie 94.
serce.justyna
12 czerwca 2019, 08:20Rzeczywiście pomyliłam się we wpisie 94 prawie kg na 93
Epestka
11 czerwca 2019, 16:00O, schudłaś 10 kg!
serce.justyna
12 czerwca 2019, 08:21Nie schudlam to pomyłka
Epestka
12 czerwca 2019, 08:23Szkoda:(
serce.justyna
12 czerwca 2019, 08:30no niestety szkoda
aska1277
10 czerwca 2019, 20:30Metkę tatarską uwielbiam ;) Obiad hmmm ciekawy :)
serce.justyna
11 czerwca 2019, 08:17Ja też ją lubię . Dzięki
jeden
10 czerwca 2019, 13:49To schudłaś czy jakaś pomyłka?;)
serce.justyna
11 czerwca 2019, 08:16Nie nie schudlam