sniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna schab wędzony plasterki pomidora herbata
2 śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna szynka pomidor plasterki herbata owocowa sałatka warzywna
Lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna szynka pomidor plasterki kawa rozpuszczalna sałatka warzywna
Obiad zupa ogórkowa z makaronem
Kolacja 1 mały paczek kawałek babki pol pomarańczy jogurt owocowy kawałek czekolady herbata Zielona
Piramil77
2 grudnia 2019, 17:45a czemu jesz na kolacje same slodkosci?? nie zal Ci pieniedzy na to ?lepiej za 2pln kup serek wiejski , dopraw i zjedz niz puste kalorie
serce.justyna
3 grudnia 2019, 08:42Jemy razem z mężem słodkie. Pieniądze niestety idą na to . Hmm serek sam tylko ja bym była głodna
Alpro
3 grudnia 2019, 13:32nic Ci sie nie stanie jak bedziesz troche glodna
Tatatiana
2 grudnia 2019, 17:11koniecxnie ogranicz chbel do 2 kromek i i nie zwykly bialy a razowy zytni
serce.justyna
3 grudnia 2019, 08:40Razowy żytni mi nie smakuje
BlackHorse
2 grudnia 2019, 16:59Masakra, za dużo chleba białego za mało warzyw - pączki na diecie nie istnieją. Wędlinę upiecz sama bo ta ze sklepu to dramat i zrób badania
serce.justyna
3 grudnia 2019, 08:39Za dużo chleba mowisz a za mało warzyw cóż coś tam jem z warzyw paczki to mąż chciał a przy okazji ja też jem . Nie taki dramat dobra wędlina droższa to jest lepsza w składzie
OstatniaSzansaMadaleen
2 grudnia 2019, 15:38Jaki chleb jesz ? jakis z lepszym składem chociaż czy zwykły pszenny ?
serce.justyna
3 grudnia 2019, 08:36Zwykły pszenny
Sofijaaa
2 grudnia 2019, 15:27Narobiłaś mi smaku na zupę ogórkową :-) Jutro chyba też zrobię.
serce.justyna
3 grudnia 2019, 08:36No to fajnie :) ja lubię też ogórkowa